花季少年终于迎来了期待已久的初中生活，十二三岁的年龄，正处在人生最美好的时光。家长们在为孩子长大进入一个新阶段而欣悦的同时，也开始面临养育青春期儿童所特有的烦恼。作为父母的我们，如何适应孩子的新角色？是否做足了充分准备来应对孩子的各种新变化？能在孩子考试后平心静气地做父母吗？针对这些问题和困惑，山大附中在2020年9月25日晚上于北一楼多功能报告厅为2020级新生家长准备了一次相当有针对性的讲座——“平心静气七年级——让家润泽有光”，本次讲座由赵赵老师主讲。

赵老师首先提出什么是“平心”。“平心”就是平常心，相对应的是分别心、攀比心、执着心……。赵老师重点讲了什么是“攀比心”，周测，月考，期中考，期末考，中考……一系列的考试让孩子承担了很重的学业压力。家长要多了解孩子的真实状态，多看孩子的进步，而不是与同学比，与“别人家的孩子”比。减弱攀比心，能帮助孩子走得更好、进步更快。

赵老师接下来谈“静气”，与“静气”相关联的，有怒气、俗气、戾气、娇气、怨气、傲气等等。家长要常常带领孩子关注美好的事物，例如阳光、落雪，欣赏雪景的时光远比做一张试卷给孩子的影响更大。赵老师提醒大家“每临大事有静气”，不要用一次考试来影响整个家庭的气氛。要给孩子以适应的时间，要带着耐心和专心去看见孩子、听到孩子，保持儿童立场，跟孩子站在一起面对问题。

在“跟孩子站在一起面对问题”上，赵老师讲得最为深刻。首先家长要特别关注孩子的身体健康和心理健康；其次是在七年级这个阶段可以尝试给孩子实质性的帮助，比如帮助孩子记忆基础性知识，家里气氛不要太严肃，一家三口一起以游戏的方式愉快地记忆基础知识，这个时候恰恰会显示出家的“润泽”之气；再次，是考试以后还要平心静气地看待孩子的成绩；第四，当孩子体现出成长的时候，作为家长，要满怀喜悦地去鼓励，要发自内心地高兴。

讲座的后半段，赵老师抛出她的核心观点，“不可复制的独家功夫”和“值得做的事情值得做好”。抚育孩子就是一个家庭最值得做的事情。孩子在班级里是几十分之一，但在家里是独一无二的，家庭教养就是每个家庭不可复制的独家功夫。赵老师通过一个问题引起大家思考，“你想让孩子成为一个什么样的人”。大家纷纷发言，排在第一位的自然是“健康”。赵老师鼓励大家不管多忙，都要努力给孩子做一顿营养、卫生的早餐，同时也提醒家长不必过于纠结餐饮方面的完美，“当一个还不错的妈妈，过得去的父母，给自己留一点余地”。

孩子除了身体健康，心理健康也很重要。家长要真真切切地关心孩子的心理健康，比如孩子经常叹气，感兴趣的事情突然不感兴趣了，不愿意见好朋友，不愿意去学校，这时候就要密切关注孩子。要及时跟孩子聊天，及时帮孩子打开心结。赵老师也提供了三个解决方法：一个是阳光，要把孩子带到阳光下，“少做两套题，天塌不下来”；一个是运动，对孩子的精神调节很重要；一个是朋友，朋友是永远的解药。那么和朋友一起在阳光下运动，应该非常有助于调节孩子的身心健康。

身体健康、心理健康之外，在当下社会，孩子还要持有开放、多元的世界观。家长要注意帮助孩子学会接纳不同，能在不确定性很强的时候保持内心的平衡与稳定，比如疫情期间，许多孩子就能正常生活和学习，做好自己该做的事情。此外，孩子还要能保持持久的、活泼的创造力，这样，既能获得丰厚的人文素养，也能赢得应试教育。

“值得做的事情值得做好”，赵老师深深理解各位家长不羡慕豪宅名车，但最希望自己的孩子是令人满意的好孩子。世界上有许许多多值得做的事情，但教养自己的孩子是最值得做的事情，而且是终生的。最后，赵老师放慢语速，一字一字语重心长地大声提醒家长们：“值得做的事情值得做好！”

两个小时讲座结束后，家长们仍然不愿离去，就一些大家比较关心的问题进行提问，比如“和内向的孩子怎么聊天”“孩子沉迷手机游戏怎么办”“不谈学习母慈子孝、一谈学习鸡飞狗跳”，赵老师耐心、细致、幽默地逐一给予了回答。

主讲人赵赵老师的智慧分享，既有三十年的工作心得，也有本人人生的成长历程和生活观察，以及育儿的经验和教训，可以说满满都是干货。比如，赵老师嘱咐大家，“在孩子面前不要提曾经的辉煌，要多说自己跌倒又努力爬起来的事情”。所谓家长学校，是与家长共同学习如何教育孩子。而家长在教育自己孩子的过程中，会修正某些错误的认识，会对“儿童”有更多的认知和把握，也会促使自身获得更多的成长，这些都是身为家长参加家长学校最美妙的成果。

【撰稿：2020级3班 杨策云妈妈  照片：2020级7班 陈泽瑞妈妈  审核：安皖、张晓】